CBD och bättre sömn!
Jag älskar känslan av att vara påslagen och ”lit up”. Det är känslan när man jobbar simultana projekt och alla synapser hamnar rätt och knyts ihop.
Det är ett läge av kreativitet. Av flow. Av momentum.
Jag har alltid älskat den känslan och när det infinner sig jobbar jag snabbt, effektivt och receptivt.
För mig är detta ett kvällstillstånd. Lyssnar man på neurologen och professorn Andrew Huberman så funkar många individer så att morgon och förmiddag passar för linjärt arbete där en uppgift har ett tydligt svar – eller konkreta/praktiska uppgifter.
Eftermiddag/kväll passar bättre för den gungflyn som kreativt arbete innebär.
Tidigare i mitt liv kunde jag kompensera sena kvällar och nätter med sovmorgnar. Nu förpliktigar livet till att gå upp på morgonen.
Så min utmaning har varit att maxa ut den kreativa kvällen och ändå kunna koppla ned snabbt och direkt gå in i sömnläge. Stänga av strömmen till huvudet liksom.
För något år sedan hittade jag Arktis Naturals och deras CBD-produkter. CBD är ju historiskt och traditionellt använt i syftet att slappna av och koppla ned men utmaningen har varit hur man kan få effekterna från CBD utan att samtidigt ”drabbas” av de psykoaktiva effekterna från THC. Arktis Naturals produkter är 100% fria från THC!
Några kvällar i veckan, när jag mig uppe i varv trots att jag vet att jag behöver gå och lägga mig, använder jag Arktis CBD-droppar 30 eller 40% och kosttillskottet SLEEP som förutom CBD också innehåller bland annat ashwaganda, magnesium och melatonin.
Jag överdriver inte när jag säger att jag sover som ett barn av den kombinationen!
Antingen blir REM-sömnen helt otrolig eller djupsömnen. Ibland är båda riktigt bra. För mig behöver åtminstone en av parametrarna återhämtas fullt ut för att jag ska känna mig fräsch.
Känner man igen sig i min beskrivning så kan jag varmt rekommendera att testa Arktis Naturals och deras produkter,.
25 % rabatt på alla ordinarie priser med rabattkod: JONAS25
Handla via den här länken